Dra. Mariel Figueiredo
Pscóloga Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental para Insônia (TCC-i)
Como especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-I), meu trabalho é guiado pela ciência e pelos melhores resultados a longo prazo. A TCC-I é reconhecida mundialmente como o tratamento de nível ouro para insônia, sendo mais eficaz que a medicação para dormir quando se trata de manter um sono saudável e restaurador ao longo do tempo.
Ao invés de mascarar os sintomas com medicação, a TCC-I trata diretamente as causas subjacentes da insônia, ajudando você a reconquistar noites de sono natural sem depender de pílulas. Esta abordagem envolve técnicas comprovadas que reestruturam pensamentos e comportamentos que interferem no sono, promovendo mudanças duradouras na sua qualidade de vida.
A insônia pode ser debilitante, afetando todas as áreas da sua vida. Estou aqui para oferecer um tratamento eficaz, baseado em evidências, que visa não apenas aliviar os sintomas, mas também empoderá-lo a retomar o controle sobre seu sono. Juntos, trabalharemos para eliminar as barreiras ao descanso e restaurar seu bem-estar físico e mental.
Se você busca uma solução real e duradoura para a insônia, a TCC-I é o caminho a seguir, e estou aqui para guiar você nessa jornada para noites de sono profundo e revigorante.
- Experiência em:
- Terapia Cognitiva Comportamental para Insônia (TCC-i)
- Doenças tratadas
- Transtornos do sono
Formação
O Conhecimento e a Experiência que fazem a diferença
- Formada em Psicologia
Testemunhos
O que nossos Pacientes relatam sobre a Dra. Mariel
Simplesmente salvou minha vida. A procurei em um momento muito necessário para mim e consegui toda a ajuda da qual eu necessitava. Já havia passado por muitos psicólogos e estava quase desistindo. Hoje sou muito grato por todo o tratamento realizado com a Fabi.